太りにくい体になる

●内臓脂肪の蓄積を防ぐ!

現代病の一つ、メタボリックシンドローム。現代人にありがちな運動不足や食べ過ぎなどの生活習慣の乱れなどから、 「内臓脂肪」が蓄積されるのが最大の原因とされています。

そんなメタボに効果的な食べ物がトマトです。トマトに含まれている食物繊維は腸内環境を整え、老廃物を排出して痩せやすい体づくりに役立ちます。 さらにトマトに含まれる成分「リコピン」にはには脂肪細胞の成長を抑制する働きがあります。

トマ美ちゃんにはこの「リコピン」がたっぷり含まれていて、約6粒でトマト3個分相当のリコピンを摂取できます。 またリコピンを体内に取り込みやすい成分を配合してあるため、トマトを大量に食べるより効率的にダイエットが行えるのです。

●適度な運動でさらに脱メタボ!

トマトで太りにくい体を作ったら、適度な運動を取り入れてさらに脂肪燃焼を促進しましょう。 いくらリコピンが美容に効果的な成分でも、残念ながら運動不足までは改善出来ません。

メタボリックシンドロームは食べすぎや運動不足など生活習慣を改善することが解決への近道です。 日頃から適度な運動を心掛け、トマトを摂取することでメタボ予防に繋がります。